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教您护眼的4个小妙招,一个月后视力慢慢恢复,有望重
2020-06-02 00:30    来源: 未知      点击:

随着电子产品的多样化,加上不良的用眼习惯、环境卫生等多种因素影响,近视人群越来越多。眼睛是我们心灵的窗户,不仅能帮助我们辨别万物,还可以表达情绪,更重要的是它是我们健康的标志!眼睛对于人的重要性不言而喻,除了睡觉之外,人每时每刻都在用眼,那么,你知道怎样保护眼睛吗?

教您护眼的4个小妙招,一个月后视力慢慢恢复

1、常做护眼保健操

常做眼保健操能有效缓解眼睛疲劳。眼保健操就是通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,达到刺激神经,增强眼部血液循环,松弛眼内肌肉,消除眼睛疲劳的目的。如果平时感觉眼睛疲劳,用力眨眼,闭眼也能缓解。

2、用毛巾敷眼

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